---

Het hardloopdagboek voor Dummies Prijs: € 9,95

---

Beschrijving:
Hardlopen is een van de snelste en gemakkelijkste manieren om in vorm te komen en te blijven. Hoe stel je nu een efficiënt trainingsprogramma op - en hoe kun je je daar aan houden? Maak je geen zorgen! Met dit handige dagboek -vol met tips en goede raad - kun je je eigen trainingsprogramma ....

Recensie:
Zestig procent van de inhoud van dit boek bestaat uit een door de sporter in te vullen logboek en dertig procent is uitleg van allerlei facetten van het hardlopen, zoals trainingsplannen, doelstellingen, trainingsbouwstenen, planning, kracht, snelheid, uitrusting, preventie, looptechniek, voeding en ....

Dit boek bestellen



Paperback | 192 Pagina s | Pearson Education Benelux B.V. | 2003

ISBN: 9043007390

Andere interessante producten

Bier voor Dummies	€ 27,95
Duits voor Dummies	€ 32,95
Microsoft Access 2002 voor Dummies	€ 27,95
Engels voor Dummies + CD	€ 32,95
Computernetwerken voor Dummies	€ 27,95

Meer producten...